[...] mówię o totalnym kaleczeniu) czy prawie wzorowa technika i ciężar bez szału. Kurna nie rosną mi te bary i jedyną opcją zostało mi nayebać tego ciężaru :-D widać po wpiskach jakie lajtowe cieżary idą we wznosach %-) ja powiem tak,u mnie bary nie najgorsze a zawsze te klamoty we wznosach są spore,u Adama bary to już w ogóle masakra,a to samo nie [...]
[...] biegłem praktycznie tym samym tempem, czyli w granicach 6min/km. Ostatnio też testuję buty do biegania. Nano 7 są do bani - sztywne, niewygodne i do tego jako jedyne nanówki jakie posiadałem są za wąski :-? ... Metcon 3 są niewiele lepsze od Nano 7 - sztywne, ale mniej niż Nanówki. Oba modele bardziej przystosowane są do ciężarów niż biegów. [...]
Chciałeś dyskusji to masz podaje jak wygląda procentowa ilość tłuszczów nienasyconych ( zużywanych przez nasz organizm budulcowo lub energetycznie ) do nasyconych Jeżeli mowa o odżywkach to tłuszcze zajmują znikowmy procent( 1 poracja to ok 2-4g) To tak jak by łyżeczke 5g carbo rozdrabniać na poszczególne skłądniki....bez sensu. Jakie węglowodany [...]
[...] także zaliczył w Bieszczadach. W GROM był m.in. kierownikiem selekcji i dowódcą zespołu bojowego. Od razu pytam więc, czy selekcja do jednostki AGAT będzie podobna do tych, jakie obowiązują w GROM? – Rzeczywiście, są zbliżone – przyznaje Czarny. I dodaje, że w obu przypadkach chodzi o ten sam cel, czyli znalezienie ludzi, którzy będą w stanie [...]
[...] w mięśnie. Tym treningiem ćwicze od niedawna tzn od 3 tygodnii i chciałem sie właśnie dowiedzieć czy ten trening jest dobry czy może wymaga jakiś zmian. Jeśli chodzi o jakieś zmiany to są oczywiście. Poprawia się moja muskulastura ,mięśnie są bardziej widoczne,mniej zatłuszczone. Cały trening wyżej wypisany zajmuje mi niecałą godzinę plus [...]
[...] w mięśnie. Tym treningiem ćwicze od niedawna tzn od 3 tygodnii i chciałem sie właśnie dowiedzieć czy ten trening jest dobry czy może wymaga jakiś zmian. Jeśli chodzi o jakieś zmiany to są oczywiście. Poprawia się moja muskulastura ,mięśnie są bardziej widoczne,mniej zatłuszczone. Cały trening wyżej wypisany zajmuje mi niecałą godzinę plus [...]
[...] która mają to książkowe, czyli 120/80. Są oczywiście i te z patologicznym nadciśnieniem. O ile u tych pierwszych niskie wartości są nomalne i nie powodują dolegliwości, to u pozostałych obniżenie ciśnienia, np. przy pomocy beta-blokerów powoduje zawroty głowy, senność, koszmary senne itd. Dlatego pytalam, jakie jest normalne ciśnienie filonki ;-)
[...] chyba pond 8zł ale to było z indyka. Do dzis jest promocja na schaba w carrefour po 12zł z gorszem ale wczoraj chciałem kupic to nic nie było... Buli915 podroby od czasu do czasu wrzucaj, ale nie zawsze.W sensie ze tylko jakie jedyne źódło białka i codziennie. Za te 8zł to te duka bys w sumie tez kupił. darioman7 ja tez się zgadzam z toba.
[...] latwo nie bedzie do policzenia pewnie z jedna skladniki bede za stratami,inne bez - a moze jeszcze z innymi wyjdzie na plus tak jak w przypadku wit.c nie wiadomo do konca jakie beda interakcje miedzy czyms a blonnikiem moze sa jakies badania w co watpie a wszelakie przypuszczenia sa nie wiarygodne...........w mkoncu to tylko domysly w VD nie [...]
[...] pogoda, chciałam pobiegać w słońcu ale goście byli dość długo i ostatecznie wyrwałam się dopiero wieczorem. W planach byli odcinki w S3, 3x6 minut po płaskim. Byłam ciekawa jakie tempo mi wyjdzie. Niestety wieczorem było zimno, ciemno i nie chciało mi się jechać na płaskie, trochę też się bałam dlatego pobiegałam w parku gdzie plasko nie jest, [...]
ei pluszaki. nieeeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!! ja proponuje jakies bardziej kameralne miejsce... mniejsze... bardziej przytulne... jedyne jakie przychodzi mi do glowy to... TORUN sa chetni???????
racja bigu$iu ! swoja droga, dzisiaj spytalem sie swojego 6letniego chrzesniaka, co robimy w wigilie to odpowiedzial: "zapominamy o wszystkich bledach, jakie mielismy w roku" madrala kurde dzieciaki sa swietne no i ja bede musial jeszcze dzisiaj choinke i karpie kupic a jutro zabic choinke i ubrac karpie
[...] samopoczucie zajefajne, kazdemu polecam (tak mowie tylko, jakbyscie jeszcze ni ebyli nigdy a powiedzcie mi plusze co z waszymi postanowieniami noworocznymi? czy sa jakies, czy nie bylo zadnych? ja mam, jakie to wszyscy wiedza (200kg na barki do wakacji teraz do sklepiq mykam, jakies zakupki na caly przyszly tydzien zrobic i na 20 do [...]
[...] z nowosci i nie tylko, ponad 500giga filmow na dyskach sieciowych. Napisz co bys chcial to sie zgadamy. Z tamtych wszystkie bardzo bym chcial Za kazdego z tamtych dam Ci dwa takie jakie bedziesz chcial o ile bede miał Listy nie moge wyslac bo one sa na dyskach sieciowych i zajemo by mi to pare dni spisywanie. Napisz co chcesz, tu lub na priv
[...] jest to samo ziomus (23:32) ale na poczcie spędze dużo więcej czasu Ja1 (23:33) dlaczego ? ziomus (23:34) widze że jesteś świezy allegrowicz - stosuj się do zasad aukcji jakie każdy użytkownik ustala na swoją aukcje Ja1 (23:34) Ja1 (23:34) bylem dzisiaj na solce bez okularkow przez ciebie ziomus (23:34) gdy bym wysyłał za pobraniem to bym na [...]
[...] Dzem z Ryskiem....umarl jak bylam w usa....tato zadzwonil i mi o tym powiedizal....dostalam spazmow....to bylo okropne......ale jak dowiedzialam sie od Toski jakie byly jego ostatnie slowa to sie uspokoilam.....Po smierci Ryska nie bylam na zadnym koncercie Dzemu.....nie moglam....nie moglam sluchac jak ktos inny spiewal ze sceny [...]
Patka ahh te Twoje walory sa ogromne I jakie hipnotyczne czerwone oczęta Wrescie forum zaczelod ziałac, po 2 dniach Zmieniony przez - domer w dniu 2005-02-07 18:39:49
Zgadzam się z Tobą Taska! Figura tej pani na zdjęciu jest bardzo smaczna i bardzo motywująca! Chłopaki pozwierzajcie się troszkę! Jakie figury są u was na topie? W 2005 roku? quaz, czy na avatarze jest Kasia??
SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz
